誰しも姿勢は良くしたい！と思っていると思います。悪い姿勢で長時間過ごすと、伸びをしたくなります。これは筋肉に負担が加わり緊張するからです。良い姿勢とは静止姿勢において力学的に安定しており、頭部・体幹の重心線が両足の中心にある状態で、「骨だけで立てている」状態で筋肉に余計な緊張が加わりません。これが正しい姿勢です。

私たちの体は常に骨、関節、神経など全身の運動に関わる器官と組織が互いに連携し、細胞間の物質交換や情報交換をおこなっています。姿勢を良くするだけで、この流れを活性化させて老化を退け、病気を遠ざけることができます。これが、お体に本来備わっている自己回復力なのです。お体は良くなるスイッチを押すとドミノ倒しのように次々と連携して、自己回復力を発揮していきます。姿勢矯正を受けるというのは、お体の自動修復機能を最大限に高めるのに最も適しています。

• 首の痛み、頭の痛みがつらい
• 産前、産後の不調でつらい
• 更年期における不調でつらい
• 腰の痛み、しびれがつらい

当院では、姿勢矯正を通じて、お身体のつらい状態にアプローチしていきます。

姿勢矯正のメリット

姿勢矯正をすることで脊髄内の神経伝達がスムーズになり、神経同士が刺激しあい、お体全体の細胞が活性化します。また骨の歪みを正すため、骨にも刺激が起こり、若返りホルモンが分泌されます。さらに普段使っていない筋肉も伸ばせます。筋肉を刺激することで周りの筋肉だけでなく、血管・神経も刺激されます。普段使っていない筋肉周りの血管は刺激を受けにくいので、血液が滞りがちです。姿勢を正すことで刺激を受け、血液が一気に全身に流れ、細胞全てに栄養を与え、活性化できます。/p>

姿勢矯正で老化しない体づくりをしましょう

自己流の健康法、トレーニングをしているから大丈夫といって必ずしも健康になるわけではありません。間違った姿勢で過度なトレーニングに励んで軟骨をすり減らしたり、関節に負担がかかって炎症反応が起きると活性酸素が増え、お体が「さび」ます。すなわち老化を早めます。適度なトレーニングを心がけたいわけですが、その前に大事なのが正しい姿勢です。

こんなお子様にオススメです！

• 周りの子より姿勢が悪い
• 友達よりケガをしやすい
• ゲームやスマホが大好き
• 小学校、中学校受験を控えている
• プロのスポーツ選手になりたい

姿勢が悪いと、脳に栄養がいきにくくなるため呼吸が浅くなり血の流れが悪くなって思考を停止させる原因になります。また、姿勢が悪いと自律神経にも影響が及び、「集中力が落ちる」「朝起きるのが辛い」「イライラしやすくなる」「落ち着きがなくなる」などが起こります。

お子さんの将来のことを考えるなら、しっかりと姿勢を整えておけば、その子の本来持ってる潜在能力を充分に発揮できます！

正しい姿勢は学力の向上・運動パフォーマンスにもつながります！